FORMATION MASSAGE ASSIS

La méthode originelle de Joël SAVATOFSKI

 

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Descriptif 

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Le massage assis a été imaginé et créé par Joël Savatofski, pour répondre à un besoin de détente, de liens et de convivialité. Au départ avec un simple tabouret, quelques coussins, Joël Savatofski, bâtit une méthode facile à mettre en place et à pratiquer.

Ce concept totalement innovant s’est fait connaître à travers les opérations, inédites, « les pauses massage, » menée à partir de 1992, avec son équipe sur les aires autoroutières, mais aussi dans le métro parisien, les aéroports, les entreprises, dans les évènementiel et même à la chambre des députés !

Le massage assis répond à une attente forte du public, notamment dans le cadre de la qualité de vie au travail (prévention du stress, troubles musculo-squelettiques, risques psychosociaux, etc), ou encore dans des animations en milieu sportifs et culturels. Il connaît aujourd’hui un véritable succès. Rapide à maîtriser, créatif, ludique, le massage assis a été conçu pour s’adapter à chaque personne, à chaque situation.

De courte durée, six à quinze minutes, il se dispense à même les vêtements sur les personnes confortablement installées sur un siège ergonomique mais aussi sur simple chaise

 

Ouverte à toutes et tous cette formation la plus complète qui soit vous apporte un savoir-faire et savoir-être suffisant pour pouvoir détendre, déstresser, remettre en forme en quelques minutes et en toutes circonstances.

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Objectifs

 

Réaliser des séances de massages assis sur simple chaise et chaise ergonomique, adaptées aux personnes et aux situations rencontrées

 

 

A l’issue de la formation, le participant sera capable de :

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- connaitre l’intérêt et les bénéfices « bien-être » d’une séance de massage assis,

- identifier les différentes phases qui constituent une séance type,

- intégrer la technique du transfert du poids du corps pour favoriser une pratique fluide, sans effort et fatigue,

- adapter la technique de massage assis aux besoins des personnes rencontrées,

- connaitre et respecter les limites d’intervention et le champ d’application de la technique.

- mettre en place et pratiquer des prestations « massages assis » en différents timings pour s’adapter à toutes situations et environnements : village vacances, entreprises, Ephad, famille, école…

 

 

Déroulement :

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Cette formation se réalise sur 6 jours au total, 42h en continue sur la semaine.

dont pratique* en situation supervisée 

 

*Pratique en situation

Sous la supervision de la formatrice, cette séquence  au village vacances permet au stagiaire d’être au contact du terrain et de mettre en application sa technique avec le public.

C’est une véritable première expérience professionnelle, mais aussi une façon de prendre confiance en ses possibilités hors de la sécurité du groupe de formation.

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Méthodes et moyens pédagogiques :

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Expérientielle, interactive, démonstrative : Apprentissages en binômes et en phases de correction avec la formatrice.

Apports théoriques argumentés par des exemples

Des préalables pédagogiques sous forme d'exercices ludiques permettent à chacun.e de se sentir en confiance, de trouver la juste présence et l’impact de différents touchers.

 

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​Supports pédagogiques :

 

Des documents pédagogiques pour accompagner la formation dont

le livre « La pause massage » est fourni.

La vidéo complète « massage assis »

réalisée avec Joël Savatofski présentant toute la technique en détail.

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Contenu 

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> Apports pratiques

Les techniques seront d’abord abordées et réalisées sur simple chaise, puis sur chaise ergonomique.

• L'apprentissage de la technique du transfert du poids du corps favorisant une gestuelle fluide, un toucher-posé relaxant pour le.la praticien.ne ;

• La technique et les manœuvres spécifiques sur vêtement : l’« anti stress express » (manœuvre de base qui libère le stress en moins d'une minute)

• La Relaxinésie des différentes parties du corps en position assise, mobilisations et mouvements jouant avec la pesanteur ;

• Les massages des différentes parties du corps : cou, haut du dos, bras, mains ;

• Les pressions (type shiatsu) et les stretchs sur les vêtements ;

• Le final "en beauté" ou massage express du visage et cuir chevelu.

• Le massage à 6 minutes

• La construction d'une séance-type complète et selon des situations et timing variés.

• - les différents rythmes, les variations des pressions et les intentions ; La séance tonique / la séance relaxante,

• -  Réalisations et entraînement aux différentes séances possibles : selon le public, les situations (entreprise, évènementiel, cabinet, milieu sportif, artistique, domaine de l’handicap…), selon des timings variés. Prise en compte des besoins spécifiques, des morphologies, de l’âge, d’un handicap, de l’état physique et/ou psychique ; la séance personnalisée,

• - les 3 phases principales d’une séance type ; intérêts et limites,

• - la découverte de la chaise ergonomique : les spécificités fonctionnelles, l’installation, intérêts et limites,

 

> Apports plus théoriques

A propos du stress et de ses conséquences : peur/contrainte, émotion/tension/ expiration.

Installation professionnelle : matériel, statut professionnel, assurance…

Intérêt de la méthode pour le praticien lui-même : détente personnelle, créativité, valorisation

 

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 Les plus de la méthode Joël SAVATOFSKI ! 

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> Les plus du contenu 

Un bon complément de la « panoplie » du praticien,

• Le massage sur simple chaise ou tabouret,

• Le « massage minute » des pieds sur chaise.

• Le « massage minute » des mains sur chaise, créatif, subtil et apaisant.

• La détente anti-stress rapide, debout

• Le massage à l'huile du dos en position assise

 

 > Supports pédagogiques fournis :

Livre :  « La pause massage », Ed. Dangles, Joël SAVATOFSKI,

​Une Vidéo (50’) : Séance complète, sur chaise ergonomique, détaillée et commentée - Vidéos (technique sur simple chaise)

​Documents pédagogiques.

 

> Séjours au pair, une exclusivité avec les VTF :

Il s’agit d’un partenariat avec des villages vacances, hiver, été sur toute la France.

Une semaine gratuite pour toute personne certifiée « Praticien(e) massage assis » avec  une personne de son choix contre 2h30 d’animation « pause massage ».          

 

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Modalités d'évaluation :

​Evaluation continue tout au long de la formation, et lors du stage pratique le (la) formateur(trice).

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> À l’issue de la formation, chaque stagiaire recevra une

« Attestation de formation en massage assis ».

 

 

Formatrice

​​Izabella Paletska-Savatofski, praticienne de massage bien-être, intervenante en entreprise, 20 années d’expériences.

 

Lieu 

Au Village Vacances VTF, de Savines le lac (avec hébergement)

Réservation avec le VTF   (-10% pour les stagiares) après inscription au stage 

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Dates 2026

5 / 7 Juillet  à Savines le lac  avec hébergement au VTF

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Tarif de la formation

650 €  ( hébergement VTF non inclus ) 

PROMO 510€ pour toute inscription avant le  22 mai 2026

 150€ (solde possible en 2 fois)

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Contact, renseignements : Joël SAVATOFSKI  06 80 41 34 97    -   contact@frenchtouchmassage.fr