Nouveau programme disponible le 1er Octobre 2026
FORMATION MASSAGE ASSIS
Animateur-praticien en massage assis
La méthode originelle de Joël SAVATOFSKI
DESCRIPTIF GÉNÉRAL
Le massage assis a été imaginé et créé par Joël Savatofski, pour répondre à un besoin de détente, de liens et de convivialité. Au départ avec un simple tabouret, quelques coussins, Joël Savatofski, bâtit une méthode facile à mettre en place et à pratiquer.
Ce concept totalement innovant s’est fait connaître à travers les opérations, inédites, « les pauses massage, » menée à partir de 1992, avec son équipe sur les aires autoroutières, mais aussi dans le métro parisien, les aéroports, les entreprises, dans les évènementiel et même à la chambre des députés !
Le massage assis répond à une attente forte du public, notamment dans le cadre de la qualité de vie au travail (prévention du stress, troubles musculo-squelettiques, risques psychosociaux, etc), ou encore dans des animations en milieu sportifs et culturels. Il connaît aujourd’hui un véritable succès. Rapide à maîtriser, créatif, ludique, le massage assis a été conçu pour s’adapter à chaque personne, à chaque situation.
De courte durée, six à quinze minutes, il se dispense à même les vêtements sur les personnes confortablement installées sur un siège ergonomique mais aussi sur simple cha
Ouverte à toutes et tous, sans pré-requis cette formation la plus complète qui soit vous apporte un savoir-faire et savoir-être suffisant pour pouvoir détendre, déstresser, remettre en forme en quelques minutes et en toutes circonstances.
Cette formation complète se réalise sur 5 jours au total
35h en discontinue, dont un stage pratique* supervisé (équivalent 1 jour)
Session 1 / L’essentiel du massage assis : 2 jours
Session 2 / Perfectionnement professionnel : 2 jours + Stage pratique en situation : 1 jour
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SESSION 1.
FORMATION « L’ESSENTIEL DU MASSAGE ASSIS »
OBJECTIF
Comprendre l’intérêt et le sens de cette pratique
Acquérir les bases de la méthode pour pouvoir la dispenser quel que soient les situations et le public, sur simple chaise ou chaise ergonomique.
CONTENU
Les préalables pédagogiques qui permettent d’acquérir la technique, sans s’épuiser, sans effort, grâce au transfert du poids du corps constant.
Les techniques seront d’abord abordées et réalisées sur simple chaise, puis sur chaise ergonomique.
- L'apprentissage de la technique du transfert du poids du corps favorisant une gestuelle fluide, un toucher-posé relaxant pour le.la praticien.ne ;
- La technique et les manœuvres spécifiques sur vêtement : l’« anti stress express », debout (manœuvre de base qui libère le stress en moins d'une minute ;
- La Relaxinésie des différentes parties du corps en position assise, mobilisations et mouvements jouant avec la pesanteur ;
- Les massages de différentes parties du corps : cou, haut du dos, bras, mains ;
- Les pressions (type shiatsu) et les stretchs sur les vêtements ;
- Le final en beauté ou massage express du visage et cuir chevelu.
- les 3 phases principales d’une séance type ; intérêts et limites,
Bonus : Au cours de ces 2 journées, initiation express des jambes et pieds sur simple chaise.
MÉTHODE PÉDAGOGIQUE
Les préalables pédagogiques
Travail en binôme avec correction
Support pédagogique
Petit livret mémorisé : la technique, la construction.
Document papier et visuel.
À l’issue de ces 2 journées, chaque stagiaire, reçoit une attestation de : « Réalisation de Formation à l’Essentiel du massage assis ».
> A partir de ces 2 jours, il est possible de s’inscrire à la session perfectionnement professionnelle, dans les six mois après cette session de base.
Voir ci-dessous
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SESSION 2
FORMATION PROFESSIONNELLE
ANIMATEUR-PRATICIEN MASSAGE ASSIS
OBJECTIF
Réaliser des séances de massages assis sur simple chaise et chaise ergonomique, adaptées aux personnes et aux situations rencontrées
A l’issue de la formation, le.la participant.e sera capable de :
- connaitre l’intérêt et les bénéfices « bien-être » d’une séance de massage assis,
- identifier les différentes phases qui constituent une séance type,
- intégrer parfaitement la technique du transfert du poids du corps pour favoriser une pratique fluide, sans effort et fatigue,
- adapter la technique de massage assis aux besoins des personnes rencontrées,
- connaitre et respecter les limites d’intervention et le champ d’application de la technique.
- pouvoir mettre en place et pratiquer des prestations « pause-masssage-massages-assis » en différents timingspour s’adapter à toutes situations et environnements
Méthodes et moyens pédagogiques
Les préalables pédagogiques sous forme d'exercices ludiques permettent à chacun.e de se sentir en confiance, de trouver la juste présence et l’impact de différents touchers.
Expérientielle, interactive, démonstrative.
Apprentissages en binômes et en phases de correction avec le formateur.
Apports théoriques argumentés par des exemples et mises en situation concrètes.
Supports
Les documents pédagogiques pour accompagner la formation sont fournis :
Le livre « La pause massage ».
La vidéo complète « massage assis » réalisée avec Joël Savatofski,
présentant toute la technique en détail.
CONTENU SESSION 2
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Le « massage à 6 minutes » (assis minute)
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La classique à 12 minutes
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La construction d'une séance-type complète et selon des situations et timing variés.
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Les différents rythmes, les variations des pressions et les intentions ; La séance tonique - la séance relaxante,
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Réalisations et entraînement aux différentes séances possibles :selon le public, les situations (entreprise, évènementiel, cabinet, milieu sportif, artistique, domaine de l’handicap…), selon des timings variés.
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Prise en compte des besoins spécifiques, des morphologies, de l’âge, d’un handicap, de l’état physique et/ou psychique ; la séance personnalisée,
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a découverte approfondie de la chaise ergonomique : les spécificités fonctionnelles, l’installation, intérêts et limites,
Apports plus théoriques
A propos du stress et de ses conséquences : peur/contrainte, émotion/tension/ expiration.
Installation professionnelle : matériel, statut professionnel, assurance…
Intérêt de la méthode pour le praticien lui-même : détente personnelle, créativité, valorisatio
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Le « massage minute » des mains sur chaise, créatif, subtil et apaisant.
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Le massage à l'huile du dos en position assise
ÉVALUATION
Evaluation continue tout au long de la formation, et lors du stage pratique.
Évaluation finale permettant l’obtention du titre : Animateur-praticien massage assis se fera lors de la journée de stage pratique. Cette journée sera définie ensemble selon les différentes possibilités.
> À l’issue de la formation, chacun.e recevra une : « Attestation de réalisation Formation en massage assis ».
VOTRE FORMATEUR
Joël SAVATOFSKI
Ancien kinésithérapeute
Formateur / pédagogue
Créateur de la méthode
Auteur
Valeurs ajoutées de la méthode Joël SAVATOFSKI
Supports pédagogiques fournis
Livre : « La pause massage », Ed. Dangles, Joël SAVATOFSKI,
Vidéo (50’) : Séance et cours complets sur chaise ergonomique, détaillés et commentés
Documents pédagogiques.
Séjours au pair une exclusivité avec les VTF
Il s’agit d’un partenariat avec des villages vacances, hiver, été sur toute la France.
Une semaine gratuite pour toute personne certifiée « Praticien(e) massage assis » (avec une personne de votre choix) contre 2h30 d’animation « pause massage ».
Une très belle occasion de s’affirmer avec un public varié et de profiter des activités du vil
INFORMATIONS PRATIQUES
📅 PROCHAINES DATES
> Session 1 (2 jours) : Les 19/20 Décembre 2026
ou
> Session 1 (2 jours) : Les 27/28 février 27
> Session 2 (2 jours +1 ) :Dates précisées début octobre
📍 LIEU Beaune
💰 TARIF : 950 € formation complète
250 € : Session 1 « L’Essentiel du massage assis »
700 € : Session 2 (pro…) + Stage pratique
MODALITES D’INSCRIPTION
Réservation inscription : 80 €
(Solde, pour la formation complète, possible en 2 fois)
CONTACT, RENSEIGNEMENTS, INSCRPTION
Joël SAVATOFSKI
06 80 41 34 97
